読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

大卒派遣社員が生きるコツを模索する

ゆるく生きるコツを探す雑記blog。

レコーディングダイエット中の私が、簡単に作れるダイエットドリンクを3つ紹介するよ

こんにちは。絶賛ダイエット中のいろはすです。 今まで1か月以上ダイエットを続けたことがなかったのですが、 食事と体重を記録するレコーディングダイエットをはじめたところ食習慣が大きく変わり、2か月で約-5kg達成しました。(正直こんなに続いたのは…